课程一：破冰起航

　　将小组成员打破训练前彼此的隔阂以及防范的心理状态，进入到一个思维发散彼此坦诚、自由沟通的融洽状态。更通过一些有趣, 活跃的小活动，帮助和增加相互之间的接触, 打破隔阂，增进友谊。

课程二：高空抓杆

　　高空的各类拓展科目都是拓展培训中非常之经典的，这是一项极具个人挑战性的项目，需要在九米高空，站在一个直径约40公分的圆盘上向外跳越抓杆。本科目挑战极限，超越自我，尤其对于认为任务不可能完成，不自信，会有良好的帮助和突破，此外，本科目团队成员相互之间的鼓励加油氛围浓厚。

课程三：高空断桥

　　九米的高空上有一座中间断开约1.5米的木板“桥”，你需要从桥的一端跳到另一端，在平地上我们随时可跨越过的坎坷,到了高空会有另外一种感觉,恐高的心理,摇晃的木板,与我们生活中的各类阻碍何其相似,而我们怎么样迈出这一突破性的一步呢?突破自我心理极限，体验如何正确面对困难，感受高空一小步，人生一大步的真谛，建立换位思考意识。

课程四：孤岛求生

　　每队学员分成三个小组，分别安置在三个模拟的岛上，在规定时间内完成各自任务，并最终完成一项终极目标。

　　本科目主要是团队共同目标的认同与执行。培养员工全局观念与责任意识。强调领导力以及领导对下层员工的激励，掌握换位思考的意识。突破思维定式，寻求有效沟通方法。信息公开与共享，不要保留对他人对团队有用的信息，跨层级以及部门间合作的理念与方法。创新与风险意识。

课程五：穿越电网

　　这是拓展培训中最经典的科目之一，是一个广为人知的著名拓展科目，也有人将此科目明名为《蜘蛛网》、《穿越火线》、《生死电网》等等。这是一个典型的团队合作及挑战科目，本科目是幻想和挑战的完美融合，它可以被用来创建团队，培养团队的合作精神，也可以用来学习冲突和技巧处理，或是培养领导才能，锻炼沟通能力以及目标管理及规划，等等。

课程六：逃生墙

　　你的团队置身于一艘在海上遇险即将沉没的轮船中，你逃生的唯一途径就只有从轮船舱底徒手爬上高达四米二的光滑的舱壁到达甲板，你唯一可以依靠的可只有你身边的伙伴，你将如何抉择?

　　关键时刻最能考验面临绝境时团队的凝聚力和抗压能力。

　　(团队氛围达到高潮：执行、服从、担当、责任、感动、感恩······)

训练完满结束，合影留念!